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補對油水|讓肌膚當個乖寶寶

每次到了季節交替,氣溫與濕度的轉變,往往讓肌膚來不及適應,而在這段過渡期間,肌膚會以各種問題,來提醒我們它正處於油水失衡。

 

▎補油vs補水—常見Q&A
以下用幾個常見的問與答,提供大家找到穩定膚況的方法。
 

Q1. 為什麼換季容易油水失衡?
只要溫度和濕度驟變,肌膚來不及調整適應,就有可能油水失衡,所以不一定只有換季才會。

溫度
每上升1°C,皮脂的分泌量增加10%,也就是說35°C的夏天,皮脂分泌量比25°C的春天,整整高出一倍。
濕度 (RH)
肌膚最喜愛的濕度是45~60%RH,若濕度偏低,會加速表皮水分散失;濕度偏高,則汗水難以蒸發,容易產生黏膩悶感。

 

Q2. 油水失衡會怎樣?
舉一個簡單的比喻:水是肌膚真正所需,就像錢;油是幫助肌膚留住水分,就像保險箱。

補水不補油
像家裡有錢卻不買保險箱,錢遲早被偷光
➠ 乾性肌只補水,越擦越乾。

補油不補水
都沒錢了,還裝一堆保險箱,假有錢
➠ 乾性肌只補油,外油內乾。 

※ 長期處於油水失衡,會降低代謝力及損害肌膚屏障,粉刺痘痘、暗沉蠟黃、敏感刺激等困擾,就會隨之而來。
 

Q3. 到底該補水還是補油?
核心原則『缺油補油缺水補水』,兩者並無直接相關,也不衝突。

不論何種膚質,加強補水一定錯不了;肌膚本身就會出油,所以只要針對缺油的部位補油即可。
 

Q4. 應該要先補水,還是先補油?
補水補油的順序取決於精華油的種類☟

類皮脂型的精華油
富含油酸 ( Omega-9 ),鎖水性強,質地較為厚重➠ 先補水,後補油。
類原生脂型的精華油
富含亞油酸 ( Omega-6 ),修復力強,質地清爽能幫助涵水➠ 誰先誰後都可以。

※ 下次有人告訴你要『先油後水』時,記得要選對精華油,不然容易做白工。
※ 選對精華油的關鍵,請參考另一篇文章《
3個關鍵|享受油保養的美好

 

▎結論

補水補油的目的,是為了模擬中性肌的『油剛好水充足』,只要肌膚看起來平整光滑,不會乾燥起屑,這就是很不錯的保溼了,不需要過度保養反而造成負擔。

 

lynn編微工商時間
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