冬天容易白？｜那可不一定~你得先避開這3個陷阱

Hi~我是琳闆

經營lynn dyn多年，我發現大家到了冬季對美白的需求都會降低，好像認為天氣一冷，肌膚就會自然白回來。

這觀點我只能說對了一半，而且往往因為這樣想，黑斑及老化更容易找上門。

▾ ▾ ▾ ▾ ▾ ▾
 

隨著氣溫驟降，大家會下意識地認為：紫外線應該弱很多了吧？

那你就錯了！這是冬季紫外線為大家布置好的溫柔陷阱。

事實上，紫外線依舊是那個紫外線，跟溫度沒有太大關係。

▎ 曬傷 vs 曬黑+曬老

在揭露陷阱前，我們要先知道，平常會曬到的紫外線分兩種：

➊ 長波 UVA
▸ 佔了紫外線總量95%，會直接穿透真皮層，造成曬黑及曬老。

➋ 短波 UVB
▸ 只佔紫外線總量5%，能量較強，但只會造成表皮層曬傷。

陷阱1. 隱形殺手UVA

儘管冬天太陽的威力變小了，但減弱的其實只有UVB，UVA幾乎是一年四季維持高強度。

比起曬傷帶來的強烈痛感，UVA造成的曬黑、曬老完全是默默無聲，這才是最可怕的。

陷阱2. 溫暖冬陽的錯覺

大家特別珍惜冬天的太陽，就算是10分鐘的日光浴也還意猶未盡。

但你不知道的是，以UVA的照射量來說：冬天曬10分鐘 = 夏天曬5分鐘

我就問，誰會想在夏天的烈日下狠狠曬上5分鐘...？

陷阱3. 乾冷的環境

冬季的乾燥及肌膚出油量減少，角質會因為缺水而萎縮，肌膚屏障變得漏洞百出。

這時候，UVA與外來刺激物就能輕鬆長驅直入，活化底層的黑色素母細胞及破壞膠原蛋白。

這也是冬天黑斑及皺紋容易變多的原因。

▎ 美白防曬不能停

當然，冬季防曬的選擇也是有講究的，重點應該要放在對抗UVA的PA值上。

建議平時通勤以 PA+ ~ PA++ 為主，若需外出半天可選擇PA++ ~ PA+++。

因為此時UVB的強度會相對低很多，SPF係數只要有20基本上就綽綽有餘了。

※⠀至於保養的重要性自然無需多言，這是一年四季都必不可少的。

▎結論

儘管冬天危機四伏，但它還是有一個天然優勢☛ 大家穿得多。

要保持夏天的警惕心，確實為肌膚補水保濕，並做好日常防曬，那冬天就會是美白的最佳時機。

⠀