認識痘痘｜才能跟它切八段
『 遠離痘痘，要先知道痘痘怎麼來的 』
如果要用一句話說完，那就是：毛孔被堵住後，導致的發炎及感染。
但很遺憾，這樣講了跟沒講一樣，想要掌握抗痘密碼，還是得從痘痘的一生說起。
▎痘痘回憶錄
痘痘本名痤瘡，一生都圍繞在：毛囊、皮脂腺、角質、痤瘡桿菌，這四個主角身上。
《 序章 ― 歲月靜好，現世安穩 》
我們臉上有許多毛孔，毛孔是毛囊的開口，暢通的毛囊氧氣充足，能夠封印住痤瘡桿菌這類的厭氧菌，大家相安無事。
毛囊的側壁有皮脂腺，靜靜地流出皮脂，再延著毛囊離開毛孔，平鋪在肌膚表面，形成皮脂膜負責保濕鎖水。
其實，只要毛囊保持暢通，太平盛世就能一直延續下去。
《 第二章 ― 當粉刺來敲門 》
內分泌的突然到來，讓皮脂腺狂暴了起來，伴隨著大量粘膩的皮脂湧入，淤積在毛囊中漸漸變成了粉刺。
※ 內分泌是皮脂腺狂暴的主因，但也跟溫度濕度、飲食作息、清潔保養有關。
▼ 粉刺的種類
《 第三章 ― 雪上加霜 》
若角質代謝出了問題，「異常角化」的角質好死不死堵在毛孔上，就會演變成閉鎖性粉刺。
每一顆閉鎖型粉刺，都是痘痘候選人，發炎只是早晚的問題。
《 第四章 ― 發了炎就是痘痘 》
皮脂腺的狂暴仍在繼續，粉刺越變越大，開始壓迫毛囊組織，毛囊只好用發炎來表示抗議。
原本不痛不癢的粉刺，就變成了類似紅疹，卻擠不出東西的第一期-丘疹痘。
《 第五章 ― 痤瘡桿菌的狂歡 》
對痤瘡桿菌而言，缺氧的環境加上好吃的皮脂，簡直是幸福的媽媽幫幸福開門，幸福到家了。
隨著它們大量繁殖及感染，就會進一步形成第二期-化膿痘。
《 第六章 ― 真皮層淪陷 》
等戰火延燒到真皮層，痘痘開始嚴重紅腫熱痛，代表來到最可怕的第三期-囊腫痘，此時一切都晚了。
※ 囊腫痘留下痘疤的機率～非～常～大，而且難以恢復。
▼ 痘痘的一生
▎結論
想遠離痘痘，在粉刺階段就要斬草除根，加強清潔、保濕、代謝、控油是關鍵; 如果不幸發炎，請趕緊諮詢專業醫師，別讓它再繼續惡化。
歡迎參考下一篇 《抗痘根本｜從減少粉刺開始》
